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Im Mittelpunkt der Körpertherapie steht ihr Wohlergehen. Gleich, ob Sie körperliche Beschwerden haben oder eine Lebenskrise bewältigen möchten, ob Sie eine neue Selbsterfahrung auch mittels körperlichem Erleben suchen oder Begleitung im Leben brauchen, ob Sie mehr Ausdrucksmöglichkeiten für sich entfalten wollen oder tiefer Entspannung bedürfen- in der Körpertherapie widmen wir uns gemeinsam Ihrem aktuellen Lebensthema. Vielleicht möchten Sie auch einen offenen Austausch unter Therapeuten. In einem stets geschützten Raum spielen dabei Ihre Gefühle eine Hauptrolle, insbesondere Ihr Körpergefühl.
Dazu gehört die Überzeugung, dass der Körper an jeglichem Erleben beteiligt ist. Ohne den Körper können wir uns selbst nicht spüren. Werden nun wesentliche Gefühle oder Bedürfnisse chronisch nicht ausgelebt, so dass sie gehemmt oder verdrängt werden, führt das zu Verhaltensreaktionen, welche an der körperlichen Haltung ablesbar sind, eben daran, wie sich jemand im Leben bewegt. So gesehen, ist der Körper ein Spiegel für tiefe Gefühle, Einstellungen und Verhaltensweisen. Die äußere Arbeit mit dem Körper kann einen inneren Prozess anstoßen und voranbringen.
Ausgehend von aktuellen Befindlichkeiten steht eine große Bandbreite an Methoden zur Verfügung. Gearbeitet wird mit Bewegung und körperlichem Ausdruck, mit Gesprächen sowie mit kreativem Gestalten. Und dabei ist der Atem stets im Blickpunkt.
Diese Arbeit ist immer eine gemeinsame Suche auf Augenhöhe mit wertschätzender Anerkennung, wie und warum man so ist wie man ist. Es ist damit ein Erfahrungs-Prozess für Klient und Therapeut, wie der nächste Fort-Schritt gelingen kann, um sein individuelles Potential auszudrücken. So werden alte Erfahrungen überwunden und neue Sicht- und Erlebensweisen ausprobiert.
Vor Beginn einer Körpertherapie ist ein kostenfreies Vorgespräch wichtig. In einem dann frei terminierbaren Intervall dauert die einzelne Körpertherapiesitzung ca. 90 Minuten.
Nutzen Sie diese intensive Gelegenheit, sich selbst ein Stück näher zu kommen.
